A természet segítsége a méregtelenítésben

Értékes kincsei a természetnek a gyógyhatással rendelkező növények. Nincs egyszerűbb módja a méregtelenítésnek, mint e hatóanyagok beszerzése, és felhasználása. Inni mindenképpen kell. - miért ne tehetnék változatosabbá egy-egy csésze gyógytea elfogyasztásával?

Készítsük el a teát, hagyjuk langyosra hűlni, majd ízesítés nélkül, apró kortyokban szürcsöljük el. Az ízesítés felesleges és káros, eltompítja a tea valódi ízét. Vannak olyan növények, amelyek íze tényleg igazán kellemes, de van, aminek az íze elsőre furcsának tűnhet – ezt idővel megszokjuk. A gyógytea ivása egy szertartás. Minden egyes kortyot annak tudatában engedjük le a torkunkon, hogy magát az egészséget engedtük útjára testünkben. Higgyünk abban, hogy szétárad testünkben a gyógyerő, amit a nap fénye és melegsége, a föld és a vizeink kölcsönöztek neki.

Rengeteg gyógynövény csak arra vár a környezetünkben, hogy minket szolgálhasson. Kúra jelleggel is kihasználhatjuk hatásait, de mindennapi frissítőként is segítségünkre lehet. Azonban a gyógynövényekkel is körültekintően kell bánni, hiszen ugyanúgy, mint bármi más, eltúlzott használata szintén káros hatással lehet ránk.

Az ideális gyógytea-kúra ideje 3 hét. Ennél rövidebb ideig nem érdemes, hosszabb távon pedig nem szabad. Figyeljünk magunkra, figyeljük a szervezet reagálását, hiszen a gyógynövényeket is túl lehet adagolni, egyeseknél allergiás reakciókat okozhat.