Bőrkezelés - természetes módon

Vitaminkúrával és étrendbeli változtatásokkal nagyobb eséllyel javíthatjuk sőt akár teljesen meg is szüntethetjük az aknét. Nincs kanalas orvosság, fogadjuk kétkedéssel azokat a kuruzslókat, akik szerint egy kapszula bevételével elegendő tápanyaghoz jutunk és bőrünk is újászületik.

Az akne kezeléséhez kiegyensúlyozott étrendre és vitaminok ügyesen összeválogatott csomagjára van szükség.

Mindig szkeptikus vagyok azon hirdetésekkel szemben, amelyek szerint már holnap kinő a hajad a forradalmian új egészséges és száz százalékig természetes szerek hatására vagy a bőröd egy éjszaka leforgása alatt márvány bőrré változik. (Ez a kozmetikusok besorolása szerint a lehető legideálisabb bőrtípus.) Nos, ami a táplálkozást illeti, nem lehet megreformálni egyik napról a másikra és a vitaminkészítmények sem egy éjszaka alatt hatnak. Viszont figyelembe véve néhány irányelvet, könnyen elérhetjük, hogy bőrünk pár hónap leforgása alatt regenerálódjon és szebben tündököljön, mint valaha.

Az A-vitamin és a B-vitamin komplex (100 mg-al minden fő B vitaminból) talán a legalapvetőbb építőkövei a vitaminkúrának. Ezek segítenek megőrizni és felállítani a bőr vitamin háztartását. Elsősorban a B5 vitamin az, amelyik tisztán tartja a bőr pórusait. Ha B5 vitaminnal dúsított pantotén savat tartalmazó krémet használunk a bőrünkre napi hat alkalommal, akkor szinte garantált a hatás. A B6 és a C vitamin is jótékonyan hat, a hormonegyensúly fenntartásával valamint az immunrendszer megerősítésével. További fontos hatóanyag az E vitamin és Cink. A Cink az az ásványi anyag, amely leginkább elengedhetetlen a bőr egészséges kinézetéhez és a gyógyulásához. Ez az akne egyik fő ellensége.

Célszerű továbbá felkeresnünk egy dermatológus szakembert és kikérnünk az ő véleményét is, hiszen a bőr állapota sokszor csak egy mélyebben meghúzódó betegség külső tünete.